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日記超。-改・弐-

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自転車だったりマラソンだったりトライアスロンだったりお酒だったり。

-0001Nov30Wed

【11月】月間トレーニング記録 

11月のスイム、バイク、ラン
三種目の積算トレーニング記録と目標と比較した達成率。

スイム…実績:11.5km/目標:10km=達成率115%
 年間累計:73.3km
バイク…実績:1,388.93km/目標:1,000km=達成率138.9%
 年間累計:13,900.13km
ラン…実績:340.75km/目標:300km=達成率113.6%
 年間累計:1,896.926km

ようやくというかとうとうというかやっとというか。。。
三種目とも月間目標をクリアできたのは何ヶ月振りなのだろうと思って過去ログをチェック。
設定距離は違うものの今年5月にクリア出来て以来なので実に半年振りとなる記録。
今月は富士山マラソンがあったしチャリはエンデューロが二つあったし…って事でそこそこ容易に達成できたけれど、これから先、本格的な忘年会シーズンに突入する12月は果たしてどれほどトレーニングできるかどうかがネック。
12月も目標距離は変えずにトレーニング予定。
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テーマ: トライアスロン

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