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日記超。-改・弐-

  : 

自転車だったりマラソンだったりトライアスロンだったりお酒だったり。

【トレーニング記録】2013年12月の記録と2013年の総括&2014年の抱負 

まずは2013年12月の記録をば

ラン…実績:113.08km / 目標:150km(達成率=75.4%)
参加イベント
・RUNNETコーポレート駅伝(三時間リレーマラソン)

自転車…実績815.76:km / 目標:1,000km(達成率=81.6%)
参加イベント
・Rapha Festive500

水泳…実績:11.4km / 目標:10km(達成率=114%)
参加イベント
・煩悩払いスイム

ここしばらくスイムは『0距離更新中』だった訳ですが、煩悩払いスイムに参加して何かが吹っ切れました。
相変わらずスイムは苦手なまんまですが、それなりに道筋が見えて来たというか。
まあ、真価が問われるのは来月(ってか来年)以降、どこまでスイムの精進を重ねられるかってことで。


<2013年総合記録>
※参加イベントに関してはこれそれあれこんなんをご参照くだしあw

・ラン…実績:1,779.85.km (月間平均:148.3km)
全然走れてない。ちなみに2012年は1,989kmだった。
身体が重くなるのもさもありなんという記録である。
2014年は2013年以上に走る。距離も速度も。

・自転車…実績15846.898km(月平均:1,320.5km)
間違いなく16,000km超えていると思ったけれど思っていたほどには乗れていない。
通勤ライドで概ね300~400kmは乗れるのだからもうちょい距離が伸びてもおかしくないと思う。

・水泳…実績:62.53km (月平均:5.2km)
ダメ。
何から何までダメ。
こんなんだから苦手なまんまなのである。
因みに2012年は一年間で74.3km泳いでいる。
丁度月平均で1kmの差。
苦手だから敬遠していたらいつまで経っても苦手なままなのでいい加減どうにかしなけりゃなりません。
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