10« 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.»12

日記超。-改・弐-

  : 

自転車だったりマラソンだったりトライアスロンだったりお酒だったり。

-0001Nov30Wed

【トレーニング記録】 2014年2月の走行記録など 

ラン…実績:161.42km / 目標:250km(達成率=64.6%)
参加イベント
彩湖練習会(ミドル)
小金井トライアスロンチーム館山合宿

自転車…実績:1,127.617km / 目標:1,000km(達成率=112.8%)
参加イベント
小金井トライアスロンチーム館山合宿 彩湖練習会(ミドル)
BRM223埼玉200km真壁城

水泳…実績:12.5km / 目標:12km(達成率=104.2%)
参加イベント
小金井トライアスロンチーム館山合宿


3月1日(土)-2日(日)に開催される【小江戸大江戸200k】の為に走り込みに重点を置くつもりだった2月だったのですが生憎の大雪のため2月15日(土)に仲間内で予定していた御徒町から宇都宮までのナイトラン100㎞と翌16日の青梅マラソン30㎞が中止の憂き目を見てしまったために目標走行距離を大幅に割り込む結果となりました。
この走り込み不足の影響は小江戸大江戸当日に如実に顕れ、かなり苦戦させられる結果となり普段の走り込みがいかに大事か身に沁みています。
まあ、そもそも100㎞走った翌日に30㎞のマラソン大会という少々(?)無謀な計画だったのではありますが。

今月からはいよいよ本格的にブルベ参加が始まるので自転車の距離は嫌でも伸びるし古河はなももマラソン大会があるのでラン距離もそれなりに伸びるので、先月、先々月と目標をクリアして良い状況にあるスイムを継続して行ければ二度目の徳之島に向けていい具合に仕上がってくれるのではないかと。

相変わらず体重は減らないまんまなのが切ないですが(T_T)
関連記事
スポンサーサイト
挨拶がわりに気が向いたら押してやってください。
にほんブログ村 自転車ブログ ブルベへ
にほんブログ村

テーマ: トレーニング

ジャンル: スポーツ

タグ: トレーニング 

コメントの投稿

Secret

△top

この記事に対するコメント

△top

トラックバック

トラックバックURL
→http://trinity001.blog10.fc2.com/tb.php/917-f7b97d7d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

△top